减脂第98天，58.9kg。 这个月到57.5就可以了。喘口气，还有15斤要减，从2026开始到除夕，争取完成目标。#减脂期 #健身打卡 #爬楼梯 #减肥逆袭 #自律遇见更好的自己

潍坊冰淇淋水果萝卜新鲜现拔农家自种汁水甜脆生吃冰糖心沙窝萝卜

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#三文鱼 #抖音美食推荐官

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压缩海带，非常好吃营养高， #压缩海带丝 #海带 #海带丝 #海带丝

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高品质兰花蚌，脆嫩鲜甜QQ弹弹，真的特别好吃！#兰花蚌#下酒菜 #兰花蚌刺身 #蛋白质

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鳘鱼鳔是越大的营养价值越高，开片的鱼鳔要更大一些营养价值更高一些，而且去掉内膜没有腥味，想要调节身体效果更棒一些的可以选择这款大号开片鳘鱼鳔#鳘鱼鳔#鳘鱼胶#鱼胶#花胶

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谁懂啊-！湖鲜领这款荠菜黑猪肉大馄饨，直接复刻外婆手作的暖心滋味✨ 纯手工包制的薄皮软韧带劲，咬开瞬间香到上头——荠菜的清甜直窜鼻腔，黑猪肉馅鲜嫩爆汁，肥瘦黄金配比，油润不腻！ 清晨煮一碗超方便，汤底鲜到忍不住舔勺，省时又顶饱～ 全家都被圈粉，连不爱吃馄饨的娃都能炫一大碗！ 真心推荐给所有想省时吃好、嘴馋想解馋的朋友，闭眼冲#手工馄饨 #早餐速食 #荠菜馄饨#上海美食#快来一起尝个

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#创作灵感 #动漫动画 #胆小勿入#胆小慎入 #灵异故事民间故事

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荷兰豆炒腊肠 荷兰豆买回来你就像我这样做道#荷兰豆炒腊肠脆嫩爽口，好吃又下饭#家常菜# #下饭菜#美食日常#妈呀太香了

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#芝士碎

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喜欢就关注我吧 ，优雅气质 ，纪录美好生活 ，#青春活力 ，不一样的感觉 ，好看不好看你们说了算！

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#图文掘金计划 2025云南昭通冰糖心丑苹果，原产地现摘现发，新鲜脆甜！#抖音助农扶农 #口感特别好 #脆甜多汁

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