来了来了…她又来了☺☺ 早上好🤗亲朋好友们🙂天冷记得添衣，健康是革命的本钱😁 好好活着✊✊

【拍1发4】高品质正宗霍山铁皮石斛超微细粉 中老年营养佳品 10g/盒

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野生炒熟韭菜籽。韭菜籽不仅是一味传统的中药材，还能在日常饮食中发挥独特作用，为健康加分。最简单的吃法，莫过于将韭菜籽炒熟后直接嚼食，虽味道浓郁，但好处不容小。也可以把它研磨成粉，每日取适量，用温水冲服，更易于吸收。还能在煮粥时加入韭菜籽粉，熬出的粥营养丰富，香气独特。 若喜欢茶饮，不妨搭配枸杞，用开水冲泡，制成韭菜籽枸杞茶，细细品味其中的醇厚。或者在炖羊肉等滋补汤品时，撒入一小撮韭菜籽，汤的味道层更丰富，补效果也更佳。#好喝不贵#韭菜籽#韭菜籽枸杞茶#爱喝茶的关注我#纯天然无添加👍🔥@DOU+上热门

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汤臣倍健褪黑素##让你一觉睡到天亮#睡眠好物

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